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不使用手机号码注册QQ号的方法如下。
1、使用邮箱注册：可以选择使用自己的常用邮箱来注册QQ账号，输入邮箱账号进行注册，并设置相应的密码，注册完成后，可以使用邮箱账号登录QQ。
2、使用其他账号关联注册：如果已经拥有其他腾讯产品的账号，如微信、QQ邮箱等，可以通过这些账号关联注册新的QQ账号，在注册过程中，选择关联注册，然后输入已有的账号信息，按照提示操作即可完成注册。
虽然可以不使用手机号注册QQ号，但腾讯可能会要求绑定手机号码，这是为了增加账号的安全性，建议完成手机号绑定，以便享受更加安全、便捷的QQ服务。